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返校第一课|春暖花开,从“心”启程
         为配合学校疫情防控工作顺利进行,根据《广州现代信息工程职业技术学院新型冠状病毒肺炎防控指南》“以人为本,预防为主,精准防控;信息共享,心理辅导”等工作原则要求,6月12日早上9点30分,辅导员卓美娴老师殷晓梦老师分别在第一教学楼1A2021D204课室主讲返校后的心理健康调适课,为同学们在返校后的心理变化提前打好预防针。
 
 
 

图为辅导员老师在授课

本次课程共分为三大部分进行,分别为“谈谈你的感受”、“返校后心情的变化”和“返校后人际关系的调适”。在第一部分中,同学们都能积极地分享自己在疫情期间的经历和体会以及返校后的感受;在第二部分中,老师列举了一些大家返校后可能会出现的心理变化,例如我们的学习心态、面对疫情的焦虑、与舍友同学之间的关系等,并提出了解决的措施;第三部分则详细地讲解了应如何调适人际关系,用生动形象的案例和师生互动令同学们彷佛置身于课堂的模拟情境中,从而对各种调适人际关系的方法有了更深的体会。

 
 
 

图为师生课堂上互动

在本次课前,机电与自动化学院领导高度重视,要求辅导员精心准备,强调心理健康教育课的重要性。在课上,校长任克勤与学生处处长李中庆更是亲临课堂现场,向同学们致以最诚挚的问候和最热烈的欢迎。看到精神面貌焕然一新的同学们,任校长非常高兴,他提到,同学们在返校需要一个心理适应的过程,希望大家能够在这段时间里能够做好个人的防护,勤洗手戴口罩不扎堆不聚集,确保我们身心健康同时迅速调整好自己的心态,进入到正常的校园生活、学习人际交往中希望大家都能做到不负韶华,继续奋斗拼搏,书写青春赞歌。

 
 

校领导亲临现场

校领导的莅临指导为心理健康教育课增添了更多的意义,同学们在课程中学到的不仅仅是调适自己心理的方法,还有学校、师长无微不至的关心与温暖。同学们表示,通过本次课程,更加明白对于疫情要时刻保持警惕,返校以后要尽快调整自己的生活习惯、心理状态等,同时要配合好学校相关的防控工作安排,以自己的实际行动来创造美好的校园环境。

返校第一课虽已结束,但大家的“心”的旅程才刚刚开始。希望大家在课后,能够将课上的内容多加以运用,并能正视自己的内心世界,春暖花开,岁月静好,愿大家心心欢喜,共同享受精彩的校园时光。

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